Τα 5 είδη διατροφής που αυξάνουν τη διάθεση για ...σεξ!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="http://kalikantzaros.gr/wp-content/uploads/2015/02/image-902.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img height="470" src="http://kalikantzaros.gr/wp-content/uploads/2015/02/image-902.jpg" width="760"/></a></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><div dir="ltr" style="text-align: left;"><br/><div style="clear: both;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">​</span><span style="text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Τα 5 είδη διατροφής που αυξάνουν τη διάθεση για ...σεξ και προτείνουμε να τα δοκιμάσετε αφού όλα είναι υγιεινά και βοηθούν τη λίμπιντο!</span></span></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">Καλά τα κεριά και η απαλή μουσική αλλά τα παρακάτω υγιεινά φαγητά σίγουρα επηρεάζουν τα ορμονικά επίπεδα, την ενεργεία, την λίμπιντο και την διάθεση για έρωτα!!!</div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Σπαράγγια :</b>  είναι πλούσια σε βιταμίνη Β6 ,φυλλικό οξύ και μπορούν να ενισχύσουν την διέργεση και τον οργασμό. Επίσης έχουν  βιταμίνη Ε που διεγείρει τις ορμόνες της γυναίκας άλλα και του άνδρα.</span></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Αβοκάντο:</b>  η ενέργεια και η λίμπιντο είναι ζωτικής σημασίας για  το καλό σεξ. Το αβοκάντο είναι γεμάτο με μέταλλα , μονοακόρεστα  λιπαρά και βιταμίνη Β6 τα οποία κρατούν την ενέργεια σας και την σεξουαλική σας ορμή.</span></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Καυτερές πιπεριές :</b> λόγω της καψαΐκίνης, μια χημική ουσία που περιέχουν, έχει αποδειχθεί ότι προκαλούν απελευθέρωση των ενδορφινών στον εγκέφαλο, δημιουργώντας ένα αίσθημα εφορίας με αποτέλεσμα "ενισχυμένα" ερωτικά παιχνίδια και θερμότερο σεξ.</span></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Σοκολάτα:</b> από καιρό έχει συνδεθεί με το καλό σεξ. Περιέχει τρυπτοφάνη, η οποία βοηθά την παραγωγή σεροτονίνης του σώματος ,μια καλή χημική ουσία που αυξάνει  στην σεξουαλική διέργεση.</span></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Στρείδια : </b>λόγω του ψευδαργύρου που υπάρχει στα στρείδια, αυξάνεται   η παραγωγή της τεστοστερόνης μιας ορμόνης σημαντικής για την ρύθμιση της λίμπιντο σε γυναίκες και άνδρες άλλα και στην σεξουαλική τους αποδοτικότητα. Οι επιστήμονες λένε ότι ο ψευδάργυρος αυξάνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων,  άλλα και την κινητικότητα τους.</span></div><br/></div></span></div></span></div>

Τα 5 είδη διατροφής που αυξάνουν τη διάθεση για ...σεξ!

​ Τα 5 είδη διατροφής που αυξάνουν τη διάθεση για ...σεξ και προτείνουμε να τα δοκιμάσετε αφού όλα είναι υγιεινά και βοηθούν τη λίμπιντο! Κα...

Διαβάστε περισσότερα »

Ένοχη η σοκολάτα για τα σπυράκια στο δέρμα ή όχι; | ΥΓΕΙΑ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://kalikantzaros.gr/wp-content/uploads/2015/02/sokolata-kai-spyrakia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img height="480" src="http://kalikantzaros.gr/wp-content/uploads/2015/02/sokolata-kai-spyrakia.jpg" width="760"/></a></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: large;"><div><br/><p style="text-align: justify;">Ένοχη η σοκολάτα για τα σπυράκια στο δέρμα ή όχι; Ας πάρουμε τις απαντήσεις γι αυτό το θέμα που καίει τους λάτρεις της σοκολάτας!</p><br/><p style="text-align: justify;">Η ακμή είναι μια δερματική πάθηση που προκαλεί μια ποικιλία από σπυράκια. Ορισμένες τροφές όπως η σοκολάτα μπορεί να οδηγήσει σε έξαρση σε αυτά τα σπυράκια αν κάποιο άτομο έχει ακμή.</p><br/><p style="text-align: justify;">Εντούτοις, αυτά τα ξεσπάσματα της ακμής διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Η σοκολάτα, τόσο η κανονική όσο και η μαύρη σοκολάτα περιέχουν επίσης συστατικά που εμπλέκονται στα ξεσπάσματα της ακμής, όπως είναι η ζάχαρη και το λίπος. Αν περικόψετε τη σοκολάτα από τη διατροφή σας θα έχετε σαφώς πιο καθαρό δέρμα, χωρίς να προκληθούν τυχόν διατροφικές ελλείψεις.</p><br/><p style="text-align: justify;">Ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για πιο εξειδικευμένες συμβουλές σε ό,τι αφορά το συγκεκριμένο πρόβλημα.</p><br/><p style="text-align: justify;">Όταν το σμήγμα που εκκρίνεται από τους σμηγματογόνους αδένες και τα νεκρά κύτταρα φράξουν τους πόρους ή τα ωοθυλάκια, τα βακτήρια τρέφονται με τα έλαια του δέρματος, γεγονός που οδηγεί στα σπυράκια. Η υπερβολική λιπαρότητα του δέρματος, ο αργός «κύκλος εργασιών» των κυττάρων του δέρματος, οι ορμόνες, η φλεγμονή, όλα παίζουν το ρόλο τους στην πρόκληση της ακμής και κάνουν τα πράγματα ακόμα χειρότερα. Δεν υπάρχουν τροφές, συμπεριλαμβανομένης της σοκολάτας, που να προκαλούν σπυράκια. Υπάρχουν, όμως, τροφές που μπορούν να επιδεινώσουν μερικές από τις αιτίες της ακμής, όπως η λιπαρότητα στο δέρμα και η φλεγμονή και μέσα σ’ αυτές είναι και η σοκολάτα.</p><br/><p style="text-align: justify;"><strong>Η επίδραση της σοκολάτας στα σπυράκια</strong></p><br/><p style="text-align: justify;">Η σοκολάτα είναι μία από τις τροφές που μπορεί να δημιουργήσει έξαρση σε άτομα που πάσχουν από ακμή. Στα 100 γραμμάρια μαύρης σοκολάτας το 70-85% στερεών κακάο περιέχουν σχεδόν 24 γραμμάρια ζάχαρης. Περιέχουν, επίσης, 25 γραμμάρια κορεσμένα λίπη. Η ζάχαρη και τα κορεσμένα λιπαρά αυξάνουν τα επίπεδα της ινσουλίνης και με τη σειρά τους αυτά αυξάνουν τη φλεγμονή στο σώμα, γεγονός που μπορεί να κάνει ακόμα χειρότερη την ακμή.</p><br/><p style="text-align: justify;">Αν ανήκετε στην ομάδα των ατόμων που ταλαιπωρούνται από την ακμή και επηρεάζεστε από την κατανάλωση της σοκολάτας, θα ελαχιστοποιήσετε τα σπυράκια, ευθύς μόλις εξαλείψετε τη σοκολάτα από τη διατροφή σας.</p><br/><p style="text-align: justify;"><strong>Ερευνα</strong></p><br/><p style="text-align: justify;">Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό BMC Public Health το 2009, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Όσλο διερεύνησαν τη σχέση μεταξύ διατροφής και ακμής σε εφήβους και βρήκαν σημαντική σχέση μεταξύ της συχνής κατανάλωσης σοκολάτας ή γλυκών και της ακμής στα αγόρια. Ωστόσο, απαιτούνται συμπληρωματικές μελέτες για την επικύρωση αυτών των ευρημάτων.</p><br/><p style="text-align: justify;"><strong>Εκτιμήσεις</strong></p><br/><p style="text-align: justify;">Αν αποφασίσετε να σταματήσετε να τρώτε σοκολάτα για τη θεραπεία της ακμής, μπορεί να χρειαστεί να περιμένετε έως και έξι μήνες πριν παρατηρήσετε οποιαδήποτε καλυτέρευση. Λάβετε υπόψιν ότι και άλλες τροφές, συμπεριλαμβανομένων των επεξεργασμένων υδατανθράκων, των γαλακτοκομικών προϊόντων, του κρέατος και τροφών που προκαλούν αλλεργίες, θα μπορούσαν επίσης να αυξήσουν τα σπυράκια στο δέρμα σας. Έτσι, εξαλείφοντας μόνο τη σοκολάτα, μπορεί να μην πάρετε τα αποτελέσματα που θέλετε.</p><br/><p style="text-align: justify;">Κρατήστε ένα ημερολόγιο με τις τροφές που τρώτε και παρακολουθήστε την επίδραση που έχουν στην ακμή σας και το κατά πόσο κάποιες απ’ αυτές συμβάλλουν στα ξεσπάσματά της. Εάν παρατηρήσετε ότι υπάρχει όντως μια ιατρική κατάσταση, μιλήστε με το γιατρό σας πριν προχωρήσετε σε αλλαγή της διατροφής σας.</p><br/><br/><a href="http://www.medinova.gr/prokalei-i-katanalosi-sokolatas-spyrakia-sto-derma/">Το διαβάσαμε εδώ </a></div></span></div>

Ένοχη η σοκολάτα για τα σπυράκια στο δέρμα ή όχι; | ΥΓΕΙΑ

Ένοχη η σοκολάτα για τα σπυράκια στο δέρμα ή όχι; Ας πάρουμε τις απαντήσεις γι αυτό το θέμα που καίει τους λάτρεις της σοκολάτας! Η ακμή είν...

Διαβάστε περισσότερα »

Η εξέλιξη της σοκολάτας χρωματικά, κατά τη διάρκεια των χρόνων (pic)

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/12/%CE%97-%CE%B5%CE%BE%CE%AD%CE%BB%CE%B9%CE%BE%CE%B7-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CF%83%CE%BF%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CF%84%CE%B1%CF%82-%CF%87%CF%81%CF%89%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%AC-%CF%84%CE%B7-%CE%B4%CE%B9%CE%AC%CF%81%CE%BA%CE%B5%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CF%89%CE%BD-%CF%87%CF%81%CF%8C%CE%BD%CF%89%CE%BD-pic.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img height="480" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/12/%CE%97-%CE%B5%CE%BE%CE%AD%CE%BB%CE%B9%CE%BE%CE%B7-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CF%83%CE%BF%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CF%84%CE%B1%CF%82-%CF%87%CF%81%CF%89%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%AC-%CF%84%CE%B7-%CE%B4%CE%B9%CE%AC%CF%81%CE%BA%CE%B5%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CF%89%CE%BD-%CF%87%CF%81%CF%8C%CE%BD%CF%89%CE%BD-pic.jpg" width="760"/></a></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><div><br/><p style="text-align: justify;"><em>Η εξέλιξη της σοκολάτας χρωματικά, κατά τη διάρκεια των χρόνων!</em></p><br/><p style="text-align: justify;">Όταν λέμε σοκολάτα, συνήθως σκεφτόμαστε δύο πράγματα: τη γλυκιά της γεύση και το καφέ της χρώμα. Όμως,<strong> μέχρι τις αρχές του 1800 η σοκολάτα δεν είχε το γνωστό καφέ χρώμα, είτε πιο βαθύ για την υγείας, είτε λίγο πιο ανοιχτό για τη γάλακτος, που όλοι γνωρίζουμε σήμερα. </strong></p><br/><p style="text-align: justify;"><strong>Μέχρι τότε η σοκολάτα είχε ένα χρώμα που έμοιαζε περισσότερο σε βαθύ κόκκινο,</strong> σύμφωνα με την ανθρωπολόγο Kathryn Sampeck. Μελετώντας κάποιος τις αναφορές της εποχής για τη σοκολάτα, όπως το βιβλίο του Abraham Werner «Nomenclature of Colours» («Ονοματολογία των Χρωμάτων») που εκδόθηκε το 1821, διαπιστώνει πως <strong>το χρώμα της σοκολάτας αναφέρεται ως «ένα κόκκινο που μοιάζει με ανάμειξη του κόκκινου του αίματος των φλεβών και με ένα καφετί κόκκινο».</strong></p><br/><p style="text-align: justify;">Σύμφωνα λοιπόν, με τη «Γεωγραφία των Γεύσεων» (Edible Geography) της Kathryn Sampeck, το βαθύ κόκκινο της σοκολάτας οφειλόταν στους μη επεξεργασμένους κόκκους κακάο. <strong>Η σοκολάτα πήρε το σημερινό καφέ της χρώμα μόνο μετά την επέμβαση των χημικών.</strong></p><br/><p style="text-align: justify;">Το 1828, σύμφωνα με το περιοδικό Smithsonian, ένας Ολλανδός χημικός βρήκε έναν τρόπο να παράξει σοκολάτα σε σκόνη, απομακρύνοντας περίπου το μισό από το φυσικό της λίπος (βούτυρο κακάο) από το σοκολατούχο υγρό. Στη συνέχεια, κονιοποιούσε ό,τι απέμενε και κατεργαζόταν το μείγμα με αλκαλικά άλατα για να μειώσει την πικρή γεύση.<strong>Το προϊόν του έμεινε στην ιστορία ως «Ολλανδικό κακάο» και σύντομα οδήγησε στην παραγωγή της στέρεης σοκολάτας, καθώς μέχρι τότε η σοκολάτα παραγόταν και καταναλωνόταν μόνο σε υγρή μορφή.</strong></p><br/><p style="text-align: justify;">Κι ενώ λοιπό, το φυσικό κακό είχε ένα βαθύ κόκκινο χρώμα, η ολλανδική σοκολάτα πήρε ένα πιο σκούρο καφέ χρώμα. Έπειτα από αυτή την ανακάλυψη το ακατέργαστο κακάο έχασε τη δημοφιλία του και η νέα γλυκιά σοκολάτα η οποία ήταν πιο φθηνή και καφέ έγινε ανάρπαστη.</p><br/><p style="text-align: justify;"><strong>Στην εικόνα που ακολουθεί, παρατίθενται οι πέντε ποικιλίες κακάο -το ακατέργαστο έχει δίπλα του το γράμμα F- με τις εναλλαγές των χρωμάτων που υπέστη η σοκολάτα έπειτα από τις χημικές επεξεργασίες.</strong> Μάλιστα, η εικόνα είναι από τις ποικιλίες που φυλάσσονταν στα κελάρια της κουζίνας του Βασιλιά Αρθούρου, ενώ ο αρχιμάγειράς του PJ Hamel είχε γράψει πως το χρώμα της σοκολάτας ήταν κοκκινωπό και πως πολλές φορές τα σοκολατούχα κέικ και οι σοκολατένιες τούρτες είχαν ονομαστεί γλυκά του διαβόλου εξαιτίας ακριβώς αυτού του κόκκινου χρώματος.</p><br/><br/><div class="photoAlbumPhotosFullWidth" style="text-align: justify;"><br/><br/><img alt="Τα πολλαπλά χρώματα της σοκολάτας κατά τη διάρκεια των χρόνων (pic)" class="img-rounded aligncenter" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/10/1072488.png"/></div><br/></div><br/><p style="text-align: justify;"><a href="http://www.patrasevents.gr/article/134619-ta-pollapla-xromata-tis-sokolatas-kata-ti-diarkeia-ton-xronon-pic">πηγή </a></p></span></div><br/><a href="http://kalikantzaros.net/%ce%b7-%ce%b5%ce%be%ce%ad%ce%bb%ce%b9%ce%be%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%83%ce%bf%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1%cf%82-%cf%87%cf%81%cf%89%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%ba%ce%b1%cf%84/">Η εξέλιξη της σοκολάτας χρωματικά, κατά τη διάρκεια των χρόνων (pic)</a>

Η εξέλιξη της σοκολάτας χρωματικά, κατά τη διάρκεια των χρόνων (pic)

Η εξέλιξη της σοκολάτας χρωματικά, κατά τη διάρκεια των χρόνων! Όταν λέμε σοκολάτα, συνήθως σκεφτόμαστε δύο πράγματα: τη γλυκιά της γεύση κα...

Διαβάστε περισσότερα »